Boyun düzleşmesi nelere sebep olur? Bu bağlamda sıklıkla şu belirtiler görülür: boyun ağrısı, el veya kolda his kaybı, nefes darlığı. Daha fazla makale… •6 Ocak 2021 Boyun düzleşmesi hangi vitamin eksikliğinden olur? Boyun düzleşmesi, öne doğru açık bir “C” harfine benzeyen boyun omurlarının düzleşmesidir. Kötü duruş, stres, demir ve kalsiyum eksikliği ve yanlış yastık seçimi gibi faktörler boyun gerilmesinin nedenleridir. Boyun düzleşmesi en hızlı nasıl geçer? Boyun düzleştirici nasıl edinilir? Öncelikle yaşam tarzından kaynaklanan ve hafif semptomlarla seyreden durumlarda doğru yastık kullanımı, düzenli egzersiz, manuel boyun germe hareketleri ve doğru oturma pozisyonu gibi önlemler etkilidir. Boyun düzleşmesi artarsa ne olur?…
Yorum Bırak