Bisiklet nasıl bir spordur? Bisiklet, dünyanın en zor sporlarından biri olarak kabul edilir. Bisikletçiler zorlu tırmanışlarda dayanıklı, uzun mesafelerde sabırlı ve yakın mesafede kararlı olmalıdır. Bisiklet, ülkemizde yaygın olarak uygulanan bir spordur. Bisiklet sürme sporunun adı nedir? Bisiklet, kısaca bisiklete binme sporu olarak tanımlanabilir. Bisiklet spor ne işe yarar? Bu düzenli egzersiz kalp hastalığı riskini azaltır, kan basıncını dengeler ve genel kalp sağlığını iyileştirir. Egzersiz bisikleti, kilo yönetimi ve yağ kaybı hedeflerine ulaşmak isteyen herkes için harika bir seçenektir. Düşük yoğunluklu bir egzersiz olan bisiklete binme, uzun vadeli yağ yakımını destekler. Bisiklet nedir kısaca tanımı? Bisiklet (Fransızca: ‘bicyclette’ iki devreli)…
Yorum Bırak